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SUNPILATES AND CO

Studio de Pilates et d’électrostimulation 

 LE studio spécialiste du PILATES

 Pilates, Pilates-barre, Pilates-garuda, Pilates-yoga, Pilates-streching, Barre au sol, Barre-Fit et EMS
Différents cours collectifs variés en fonction de vos besoins et vos plaisirs, situé a wavre en Brabant wallon

 pilates

Cette discipline harmonise votre silhouette, favorise la flexibilité de la colonne vertébrale, renforce la sangle abdominale, contrôle la posture et la respiration, la connexion corps-esprit vous aide à retrouver un équilibre intérieur

BARRE

Cette pratique inspirée de la danse, modèle le corps avec élégance, renforce les muscles profonds, travaille la coordination, améliore la posture et la souplesse, le tout en musique

 Electrostimulation-ems

Cet entraînement nouvelle génération sans câble redessine la silhouette, tonifie abdos, fessiers, bras, facilite la perte de poids, élimine la cellulite, retend les tissus de la peau…en 20′ seulement

Profitez de nos

abonnements

Pilates, Pilates-barre, Garuda, Pilates-yoga, Barre au sol, Barre-Fit, Electrostimulation, …

Contactez-nous pour un cours d’essai gratuit !

☎ 0492 24 24 27

Pourquoi sunpilates and co ?

Ancienne danseuse dans le Sud de la France, j’ai voulu pratiquer cette discipline pour continuer à garder ma condition physique, ma souplesse, mais surtout vouloir mieux connecter mon corps à mon esprit. Je voulais retrouver mon énergie intérieure perdue avec les années et les aléas de la vie.

Je vous accompagne à être à l’écoute de soi, de sa respiration, de ses limites à dépasser, dans le seul but d’atteindre le « bien-être ».

L’un des aspects les plus remarquables de nos cours est la création d’une énergie forte et partagée au sein du groupe. Cette synergie collective n’est pas seulement motivante, mais elle permet également à chacun de se connecter plus profondément avec son corps, transformant l’exercice en un mouvement profond, précis et optimal.

Grâce à ma rigueur de danseuse, j’évolue toujours vers une méthode la plus perfectionnée possible et je la partage en retour avec bienveillance et de tout mon cœur.

Cécile